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过早补锌易致宝宝性早熟

2018-05-31
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红桃棋牌娱乐核心提示:锌是宝宝发育中很重要的元素,宝宝的智力和身体发育情况与它有很大的关系,但同时专家也表明,过早补锌会导致儿童性早熟。怎样补锌才健康呢?把握下面几大点。

专家提醒:

孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物,不但不长个,还会伤身!孩子长高一定要避免的三种食物是什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 长高 查询结果。

红桃棋牌娱乐  专家表示,很多父母为了避免孩子出现发育迟缓,等问题纷纷给孩子补锌,其实这是没有必要的。在没有诊断之前,不需要预防性补充锌剂。如果补锌过多,可能就会影响铁等其他微量元素的吸收,导致。身体需要多种微量元素,这些微量元素一定要均衡,缺乏任何一种都可能引起病症。给孩子补锌最重要的是注重合理膳食结构,及时给宝宝添加辅助食物,食补永远是最佳的选择,蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和类含锌较丰富,从辅食中婴儿也能摄取锌。

红桃棋牌娱乐  因此,任何事情都要把握好尺度,欲速则不达。爸爸妈妈们在为宝宝补锌的时候一定要讲科学,最好是在医生或者营养师的指导下,有计划的为宝宝补锌,一定能让你的宝宝健康成长。

  如何给宝宝补锌

  1、注意补锌的季节性

红桃棋牌娱乐  夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季,尤其以秋冬季节最佳。

  2、谨防药物干扰

红桃棋牌娱乐  不少药物可以干扰补锌的结果,如可与锌结合成络合物,C则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有、等。补锌时应尽量避免使用这些药物。

  3、食物要精细

  、、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱更适当精细些。

  4、莫忘补钙与铁

  最新研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。

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